Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
443 kcal
|
Tłusz: 9,63g | Białk: 9,82g | Węglo: 82,25g.
Śniadanie: Belvita Печенье Мультизлаковое, Мёд, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|