Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 26,24g | Białk: 53,42g | Węglo: 250,54g.
Śniadanie: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Biofournil Petits Pavés aux Céréales, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Gayelord Hauser Lait d'amande sans Sucres. Lunch: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, St Môret St Môret, Biofournil Petits Pavés aux Céréales, Carrefour Rôti de Porc, Barilla Coquillettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sojasun Chocolat Intense. Obiad: Figues Sèches, Barilla Coquillettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Biofournil Petits Pavés aux Céréales. Przekąski/Inne: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|