Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 95,63g | Węglo: 125,17g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Яичница. Lunch: Булгур (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная, Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная. Obiad: Главсуп Уха Янтарная. Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|