Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 58,17g | Węglo: 112,16g.
Śniadanie: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Винегрет, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яичная Лапша (Приготовленная), Гороховый Суп. Obiad: Яичная Лапша (Приготовленная), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Global Village Кабачковая Икра, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sasha_haleva
|