Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 42,57g | Białk: 80,55g | Węglo: 159,09g.
Śniadanie: Варенька Варенье Клубничное, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин , Северная Ягода Морс Клюквенный, Barilla Спагетти #5, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Obiad: Северная Ягода Морс Клюквенный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Перекресток Сибас Жареный, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Fazer Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|