Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
naughtSunday
Dziennik
22 sty 18
Dziennik naughtSunday, 22 sty 18
Profil naughtSunday
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
78 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2018:
1099 kcal
Tłusz: 60,04g | Białk: 52,35g | Węglo: 80,24g.
Śniadanie:
Mr. Creamys Арахисовая Паста, Зеленый Чай.
Lunch:
Мираторг Фарш "Домашний", 4 Сезона Овощи по-Деревенски.
Obiad:
Макдоналдс Латте, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые.
Przekąski/Inne:
Клементины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые.
więcej...
1921 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi naughtSunday
Zobacz Pełną Historię