|
Ещё 300гр и я вновь увижу 2х значную цифру) хотелось бы что бы это было завтра)
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 108,34g | Węglo: 149,46g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ярмолпрод Кефир 1%, Matti Мюсли, Nesquik Шоколад. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Куриная Грудка, Салат, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Гауда, Атрус Батон Горчичный, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Кефир 1%, Яблоко Айдаред. więcej...
|
|
737 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 20 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
тоже жду двузначную((((, но мне еще 5.3...
22 sty 18 przez użytkownika: Kseny36
|
Kseny36 я рассчитывала увидеть ее только к концу месяца, а тут как то быстрее пошло, правильно говорят - большой вес сперва быстрее уходит
22 sty 18 przez użytkownika: kusja91
|
22 sty 18 przez użytkownika: Kseny36
|
Здравствуйте Ксения! Мы с вами друзья по несчастью 😀 Моя история похожа на вашу.. в июле я тоже родила первенца.. И теперь я тоже здесь. Мечтаю избавится от всего лишнего ! Немного не пойму приложение.. поэтому прошу Вас, если не сложно скажите как написать в шапке профиля свою историю ну или как бы О СЕБЕ? Пока пытаюсь разобраться .. А Вам я желаю успехов в нелёгком труде и 42 размера одежды ! ☺️
24 sty 18 przez użytkownika: ponochka74
|
Ponochka74 зайдите в версию с браузера, она более полная и там можно редактировать свой профиль.
24 sty 18 przez użytkownika: kusja91
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|