Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 81,21g | Węglo: 149,31g.
Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Aldi Maiswafels. Obiad: Kippenbout. Przekąski/Inne: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Peren, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Nutella Hazelnootpasta, Beemster Belegen 48+, Verkade Digestive Puur (20g), Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|