Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 28,79g | Białk: 46,71g | Węglo: 78,97g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Café. Lunch: Notre Jardin Mélange de Crudités, Bonduelle Trio de Crudités, Pois Cassés Cuits. Obiad: Jeff de Bruges Chocolats, Saucisse de Morteau, Tradilège Saucisses Fumées, Priméal Lentilles Vertes. więcej...
|
|
2420 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 4 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca - 7 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 0 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|