Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 55,63g | Węglo: 159,03g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гуляш с Гречкой. Obiad: Паста Карбонара, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|