|
жир 26,7%
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 78,98g | Węglo: 148,96g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, 4 Сезона Брусника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Лукашинские Винегрет Классический, Куриное Филе. Obiad: Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dial Export Льняное Масло. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, 4 Сезона Слива, Помидоры Черри, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|