Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 66,14g | Białk: 119,20g | Węglo: 323,58g.
Śniadanie: Forno Damiani Crostini Gusto Prosciutto, Mulino Bianco Pan Carrè, Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella. Lunch: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Obiad: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Petto di Pollo, Semolino. Przekąski/Inne: Mass gainer. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|