|
Так надеялась увидеть двузначную цифру сегодня((( ну не чего, ещё пару дней и она точно будет, а может уже и завтра)
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 107,29g | Węglo: 165,04g.
Śniadanie: Посиделкино Овсяное Печенье с Маком, Вареное Яйцо, Matti Мюсли, Ярмолпрод Кефир 1%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Лента Тилапия Филе, Простоквашино Сметана 15%, Салат. Przekąski/Inne: Сахар, Магнит Сыр Гауда, Атрус Батон Горчичный, Яблоко Айдаред, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Ярмолпрод Кефир 1%. więcej...
|
|
632 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
увидите! вы молодец! не сдавайтесь!
23 sty 18 przez użytkownika: a.v.ava
|
я тоже её очень ждала и дождалась,и у Вас все получится.
23 sty 18 przez użytkownika: lydmila.melniko
|
a.v.ava поздравляю))))) да я не сомневаюсь что получится, худеется легко так как и вкусности ем и гв помогает)
23 sty 18 przez użytkownika: kusja91
|
lydmila.melniko 😊 спасибо
23 sty 18 przez użytkownika: kusja91
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|