Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 102,24g | Węglo: 90,51g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Глобус Омлет с Овощами, Магнит Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 3,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_miller
|