Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 85,21g | Węglo: 114,38g.
Lunch: Чай, Лимон, Мёд, Огурец (с Кожурой), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Северная Гавань Семга Слабосоленая, Окей Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Огурец (с Кожурой), Глобус Курица по Французски. Przekąski/Inne: Мёд, Окей Хлебцы Пшеничные, Творог 5%, Банан. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|