Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 24,15g | Białk: 62,30g | Węglo: 195,17g.
Śniadanie: Banane, Xylitol, Café Expresso, Poires, Café Expresso, Xylitol. Lunch: Poires, Poires, Sel de Mer, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Le Gaulois Filets de Poulet, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
3228 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|