|
noite de sushi, apanas alguns com arroz.. agora vamos de jejum de 16 horas pra ver..
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 37,48g | Węglo: 27,73g.
Śniadanie: Qualitá Abacaxi em Cubos. Lunch: Liza Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Leardini Filé de Peixe Panga. Obiad: Ovo Cozido, Serra Dourada Requeijão em Barra. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|