Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 24,74g | Białk: 58,91g | Węglo: 148,06g.
Śniadanie: 메추리알장조림, 닭가슴살. Lunch: 미소된장국, 돌솥비빔밥. Obiad: 찐고구마, 바나나. więcej...
|
|
468 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|