Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 221,96g | Węglo: 237,90g.
Śniadanie: Growth Supplements Albumina, Kobber Granola de Cereais Light, Farelo de Trigo (Bruto), Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Bauducco Panettone, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Chocolate, Quiabo Cozido, Tutu de Feijão, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|