Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 3,11g | Białk: 9,26g | Węglo: 256,78g.
Śniadanie: Мандарины, Grante Сок Гранатовый. Lunch: Красное Яблоко, Банан, Мандарины. Obiad: Красное Яблоко, Урюк, Мёд, Красное Яблоко, Гранат. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
|