Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2910 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 188,66g | Węglo: 353,49g.
Śniadanie: Kellogg's Rice Krispies, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, New Lifestyle Magertopfen, Banane. Lunch: Barilla Fusilli, Zucchini, S-Budget Pizza Käse Light, Rote Paprika, Tann Mageres Faschiertes. Obiad: Knusperone Haferflocken Extrazart, Kellogg's Rice Krispies, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Przekąski/Inne: Gösser Naturradler, Kelly's Pombär, Milka Choco Minis, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|