Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2012
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2892 kcal
|
Tłusz: 100,32g | Białk: 185,07g | Węglo: 363,47g.
Śniadanie: meijer lowfat cottage cheese, blueberries, carlson fish oil, tomato, meijer vegetable medley, eggland's best, monster rehab. Lunch: soy slender, cocoa roast almonds, dannon light & fit cherry, blackberries, spinach, eggland's best, meijer broccoli, tomato, bumble bee salmon. Obiad: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), quaker oats, walnuts, body fortress whey, optimum casein, eggland's best. Przekąski/Inne: sugar free jello, kashi golean crunch, watermelon, meijer colby jack, dannon light & fit toasted, krema, crunchmaster, meijer lowfat cottage cheese, monster rehab, fiber one 80, dannon light & fit pineapple, strawberries, carrots, cocoa roast almonds, apple, extra gum. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|