Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 61,54g | Węglo: 169,58g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Хлеб Черный, Эвалар Семена Льна, Сахар, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Рубленый Чеснок, Белая Дача Сочная Морковь, Киндер Шоколад со Злаками , Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кофе, Макароны Отварные. Obiad: Магнит Перец Болгарский Гриль, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Шампиньоны Гриль. Przekąski/Inne: Вино Каберне Совиньон, Яшкино Печенье Овсяное, Яблоко, Груши. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Valerievna
|