Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 113,56g | Węglo: 95,59g.
Śniadanie: Данон Творожный Груша и Банан, запеканка с маком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Цветная Капуста на Пару, Barilla Спагетти #5, Котлеты из вырезки. Obiad: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Семушка Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|