Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 127,83g | Węglo: 93,49g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Помидоры Черри, Скумбрия Атлантическая, Индейка Отварная. Obiad: Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Избенка Кефир 1%, Помело, Global Village Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|