Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 60,90g | Węglo: 187,08g.
Śniadanie: Roggen Knäckebrot, Milch (Vollmilch), Kaffee, Mangos, Haferflocken. Lunch: Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Mandarine, Pink Lady Äpfel. Obiad: Rührei, Rote Paprika, Wasa Roggenknäcke. Przekąski/Inne: Popcorn, Prosecco. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|