Dziennik ritaswiss, 24 sty 18

На работе уже стекаются вокруг стола и требуют рецепт похудения 💪🏾
53,9 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2018:
673 kcal Tłusz: 5,85g | Białk: 67,28g | Węglo: 86,02g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Националь Булгур, Alpro Молоко Кешью. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Madre Labs Omega-3, Националь Булгур. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Рит, поздравляю)) значит результат виден невооруженным глазом)) 
24 sty 18 przez użytkownika: Tyurin
Паша, так с 70 до 53 с копьем уйти за пол года, конечно же он виден 😂 
24 sty 18 przez użytkownika: ritaswiss
Но это ещё не финал, сейчас ещё недель 5 худеем, потом идём на набор мышечной 💪🏾💪🏾 ну или все сразу.. 
24 sty 18 przez użytkownika: ritaswiss
вот уважаю такие движки))) только не перебарщивай ты с этими жиротропиками, заклинаю просто на коленях) 
24 sty 18 przez użytkownika: Tyurin
Ничего не знаю 🙈 надо дотопить последние 4 кило любой ценой 😂 
24 sty 18 przez użytkownika: ritaswiss
заклинаю))) 
24 sty 18 przez użytkownika: Tyurin
Абра-кадабра 🖖🏽😂 
25 sty 18 przez użytkownika: ritaswiss

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ritaswiss


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.