Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ritaswiss
Dziennik
24 sty 18
Dziennik ritaswiss, 24 sty 18
Profil ritaswiss
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
На работе уже стекаются вокруг стола и требуют рецепт похудения 💪🏾
53,9 kg
Do tej pory straciłeś:
16,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2018:
673 kcal
Tłusz: 5,85g | Białk: 67,28g | Węglo: 86,02g.
Śniadanie:
Кофе (из Молотых Зерен), Националь Булгур, Alpro Молоко Кешью.
Przekąski/Inne:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Madre Labs Omega-3, Националь Булгур.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Рит, поздравляю)) значит результат виден невооруженным глазом))
24 sty 18 przez użytkownika:
Tyurin
Паша, так с 70 до 53 с копьем уйти за пол года, конечно же он виден 😂
24 sty 18 przez użytkownika:
ritaswiss
Но это ещё не финал, сейчас ещё недель 5 худеем, потом идём на набор мышечной 💪🏾💪🏾 ну или все сразу..
24 sty 18 przez użytkownika:
ritaswiss
вот уважаю такие движки))) только не перебарщивай ты с этими жиротропиками, заклинаю просто на коленях)
24 sty 18 przez użytkownika:
Tyurin
Ничего не знаю 🙈 надо дотопить последние 4 кило любой ценой 😂
24 sty 18 przez użytkownika:
ritaswiss
заклинаю)))
24 sty 18 przez użytkownika:
Tyurin
Абра-кадабра 🖖🏽😂
25 sty 18 przez użytkownika:
ritaswiss
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ritaswiss
Zobacz Pełną Historię