Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 71,70g | Węglo: 18,12g.
Śniadanie: Morangos, Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Panela, Alface Americana, Cebolas, Repolho. Obiad: Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Kiwi. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|