Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 76,51g | Węglo: 252,05g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Poires, Salade Verte, Tomates, Ketchup, Mayonnaise, Soy Seitan en Tranches, Galette. Obiad: Soy Seitan en Tranches, Maïs, Ketchup, Tomates, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Galette. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|