Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 114,06g | Węglo: 179,09g.
Śniadanie: Trader Joe's MYNTZ! Wintermynt Blast, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). Lunch: Green Tea, Wow Bao Teriyaki Chicken Rice Bowl. was really pork with rice and veggies.. Obiad: Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Costco Rotisserie Chicken. Przekąski/Inne: Trader Joe's MYNTZ! Wintermynt Blast. więcej...
|
|
2709 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 13 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|