Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 37,04g | Węglo: 101,59g.
Śniadanie: Graines de Lin, Markal Graines de Chia, Comptoirs & Compagnies Sirop de Coco, Sojasun Lait de Soja Nature, Sojasun Yaourt Nature, Bio Village Son d'avoine. Lunch: Sacla' Trio de Poivrons Aubergines, Quinoa (Cuit), Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Auchan Emmental Râpé, Sojasun Yaourt Nature, Courgette, Bouillon de Poulet, Carrefour Champignons de Paris. Przekąski/Inne: Le Moulin du Pivert Fourrés Chocolat. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
wahou mais c'est génial !!! 59 !!! (je t'envie grave...!)
25 sty 18 przez użytkownika: flore.gdm
|
Merci ! En fait une fois le stress descendu, ça a débloqué, j’ai perdu 1 kilo par mois depuis octobre ( quasi au jour près, tous les 22 du mois, alors que c’est très fluctuant dans le mois même )!
J’ai réfléchi à des trucs je t’envoie en privé !
25 sty 18 przez użytkownika: Jujucuicui
|
C’est le stress qui t’a embêté ?
25 sty 18 przez użytkownika: ONMG
|
Laisse tomber... moi je rêve de 65kg... j’en suis encore à 70kg
25 sty 18 przez użytkownika: ONMG
|
A moins de 2 kg du but!! Coool ... Bravo
25 sty 18 przez użytkownika: claironbis
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|