Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
153,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 122,29g | Węglo: 76,07g.
Śniadanie: Kaffee (Gemahlen), Tilsiter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Zwiebeln. Obiad: Clever Alaska Seelachsfilet, SPAR Kohlsprossen. Przekąski/Inne: Tee ungesüßt, Kaffee, Kaffee, Leinsamen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|