Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 57,64g | Węglo: 209,52g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные, Медовик, Зеленый Чай, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Маршалок Салями Элитная, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Рыбный Суп. Obiad: Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Орешки Big Bob, Kronenbourg Пиво Blanc, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Roshen Hazelnut Nougat, Печенье с Финиками, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Мясная Гильдия Сосиски З Шинкою Та Сулугуні, Пекинская Капуста, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Винегрет без Масла, Джонаголд Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|