Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3406 kcal
|
Tłusz: 59,58g | Białk: 234,10g | Węglo: 482,80g.
Śniadanie: Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo. Lunch: Polenta, Strudel di Mele, Pane alle Noci, Cervo/Capriolo. Obiad: Heinz Salsa Caesar, Carrefour Fesa di Tacchino , Cavolfiore, Selex Pasta Integrale, Kraft Ketchup Mato Mato. Przekąski/Inne: Banana, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Star Tonno Frontera, Mela, Pane Integrale, Frutta & Natura Mela Frutti Rossi, Frutta & Natura Purea di Mela, Belbake Mandorle Californiane, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|