Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 75,01g | Węglo: 135,07g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Северная Гавань Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окей Хлебцы Пшеничные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица по Французски. Obiad: Веселый Молочник Кефир 1%. Przekąski/Inne: Окей Хлебцы Пшеничные, Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|