Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 84,81g | Węglo: 160,53g.
Śniadanie: Tomates, Padaria Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lunch: Alcatra, Camil Arroz Branco. Obiad: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo (Inteiro), Tapioca com Manteiga, Carne de Vaca Moída. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana.rubinho
|