Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 79,56g | Białk: 65,05g | Węglo: 283,05g.
Śniadanie: Tous les Jours Brioche Tranchée, Banane. Lunch: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Pamplemousse, Sauce Tomate (en Conserve), Casino Bio Farfalle Complètes , Granarolo Seitan Bio. Obiad: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Poivre Noir, Lima Gomasio, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Przekąski/Inne: Werther's Original Bonbon Caramel. więcej...
|
|
1411 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 4 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 25 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|