|
жир 26,9%
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 65,60g | Węglo: 205,24g.
Śniadanie: Сахар, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Lunch: Сахар, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Красный Сладкий Перец, Dial Export Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Obiad: Фруктовая Энергия Смайл, 4 Сезона Слива, Фруктовая Энергия Чернослив, Фермерское Подворье Биокефир 1%. Przekąski/Inne: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Сахар, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|