Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 139,56g | Węglo: 126,24g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Салат Овощной, Цветная Капуста, Рыба Вареная. Obiad: Салат Овощной, Рыба Вареная. Przekąski/Inne: Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|