Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 47,28g | Węglo: 120,28g.
Śniadanie: Славянка Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Песочное Печенье, Макароны с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Свеклы, Троекурово Голень Куриная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком. więcej...
|
|
2224 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 13 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi карамелька88
|