Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
141,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 134,07g | Białk: 137,96g | Węglo: 173,09g.
Śniadanie: Gutes Land Gouda , Margarine, Aldi Volles Korn Dunkel, Gekochtes Ei, Rolffes Schweinebraten. Lunch: Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht, Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Gourmet Salami, Kaffee mit Milch und Zucker. Obiad: Brunch Brunch Original, Rama Cremefine 7%, Aldi Buttergemüse, REWE Blattspinat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch und Zucker. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|