Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 78,55g | Węglo: 123,92g.
Śniadanie: Osötade Frysta Hallon, Blåbär (Osötade, Frysta), Kaffe, ICA Mjölkdryck Laktosfri, Havregrynsgröt. Lunch: Kokt Broccoli (Färsk), Köttfärssås på Nötfärs. Obiad: Rött Bordsvin, Potatismos ( med Vanligmjölk), Omega Laxfilé. Przekąski/Inne: Fröknäcke, LCHF Bröd, Kokt Ägg, Semper Glutenfritt Knäckebröd, Avokado, Fröknäcke. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|