Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3255 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 219,94g | Węglo: 438,43g.
Śniadanie: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Lidl Pane di Segale. Lunch: Lidl Pane di Segale, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Ketchup Mato Mato, Carrefour Fesa di Tacchino , Carosio Riso Parboiled. Obiad: Mcennedy BBQ Sauce Wisky, Broccoletti, Carrefour Fesa di Tacchino, Carosio Riso Parboiled. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Dulano Fettine di Carne di Tacchino Precotta e Salmistrata, Uovo in Camicia, Mcennedy Beef Jerky Hot & Spicy, Mela, Belbake Mandorle Californiane, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|