Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
41,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 74,21g | Węglo: 166,01g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Verza, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Santa Lucia Ricotta Light, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Bonduelle Fagiolini Fini, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt alla Castagna, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|