Dziennik Dardanelli, 30 maj 12

Profil Dardanelli | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2012

78 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2012:

807 kcal

Tłusz: 37,55g | Białk: 22,64g | Węglo: 92,17g. Śniadanie: Tarallini, Crostatina Cacao. Lunch: Tarallini. Obiad: Ricotta, Fusilli. Przekąski/Inne: Baretta. więcej...

2023 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dardanelli

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dardanelli, 30 maj 12

Skomentuj

Historia Wagi Dardanelli