Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 106,11g | Węglo: 150,97g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Юг Руси Булка Тостовая, Ашан Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Табрис Салат Свекольный , Витамин Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Кофе с Молоком, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|