Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 69,44g | Węglo: 84,50g.
Śniadanie: Листья Салата, Листья Салата, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Помидоры, Жареное Яйцо, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Рыбий Жир Лосося. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Бурже Хлеб Многозерновой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Листья Салата, Первая Свежесть Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Ironman Protein Bar Caramel (35г), Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|