Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 105,25g | Węglo: 174,65g.
Śniadanie: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Lunch: Käsesahnetorte. Obiad: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Nadler Heringssalat, REWE Kräuterquark 2,4%, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Haribo Gummibärchen, Kohlrabi, Ja! Honey Wheats, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Citrus, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|