Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 79,11g | Węglo: 205,44g.
Śniadanie: Груши, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Черемушки Хлеб Достойный, Ягоды Карелии Смесь для Смузи Черника и Голубика, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Помидоры, Ашан Грудки Куриные Гриль, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кедровые Орехи , Красная Цена Грецкий Орех, Хурма, Фундук, Морковь, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|