|
super inchada 😣
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 47,10g | Węglo: 73,90g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café. Lunch: Pepino (Descascado), Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Café, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carolineolvr
|